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每日热闻!血桃的营养价值

2023-07-02 05:26:19    来源:城市网


(资料图片仅供参考)

在秋天水果成熟的季节,也在我们最爱的季节,我们可以吃到许多不同的水果,水果是我们的饭后甜品,也是一种天然的美容佳品,只有秋天我们才能吃到许多的新鲜水果,现在虽然在冬天我们也能吃到许多的水果,但那都是经过冷库里冷藏的水果,不如秋天时的新鲜,而且营养成分在经过一段时间的保存后也会有些流失。桃子的营养价值是非常高的,说起桃子可以说是我们大多数人的最爱,因为桃子的多汁甜蜜让我们许多人对它宠爱有佳。我们知道桃子好吃,对于它都有哪些营养功效,我们可能知道的却是不多。为了让大家对桃子更多一些了解,下面就为大家详细的介绍关于桃子的营养价值。 吃桃儿可以长寿,这种说法你应该早就知道吧,其实吃桃对于身体在补充一些营养上还有很多的功效呢。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。 在平时多吃桃子,可以补气血,养生津,在防治一些疾病上效果还很明显。桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。 看了上面关于桃子的营养价值的介绍,我们对于桃子更加的了解了,原来桃子不光是好吃,还有这么多的营养功效,它里面所含的一些营养成分,对于支气管病人和高血压病人有着很能够好的辅助治疗的作用。这么有营养,这么好吃的水果,我们当然要常食用。 展开

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